Η Έλενα Τοπαλίδου γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε χορό στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και πιάνο στο Εθνικό Ωδείο Αθηνών. Σαν χορεύτρια ήταν βασικό μέλος του χοροθεάτρου ΟΚΤΑΝΑ από το 1993 ως το 2005 και συμμετείχε σε όλες τις παραγωγές του. Επίσης συνεργάστηκε με τον Δημήτρη Παπαϊωάννου και την Ομάδα εδάφους, το Εθνικό Θέατρο, το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος, την ομάδα Rootless root κ.ά. Σαν ηθοποιός συνεργάστηκε με το Εθνικό Θέατρο, το ΚΘΒΕ, το Φεστιβάλ Αθηνών, τη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών κ.ά. σε σκηνοθεσίες των Μιχαήλ Μαρμαρινού, Νίκου Καραθάνου, Λευτέρη Βογιατζή, Λυδίας Κονιόρδου, Kostantin Bogomolov, Ακύλλα Καραζήση κ.ά. Στο σινεμά συμμετείχε σε ελληνικές ταινίες μικρού και μεγάλου μήκους. Το 1999 βραβεύτηκε με το βραβείο της καλύτερης γυναικείας ερμηνείας για την παράσταση Η Κυρία με τις καμέλιες, σε χορογραφία Κωσταντίνου Ρήγου. Το 2020 πήρε το πρώτο βραβείο γυναικείας ερμηνείας για την μικρού μήκους ταινία Bella της Θελγιας Πετράκη. Το 2022 πήρε το πρώτο βραβείο γυναικείας ερμηνείας στα βραβεία Ίρις της Ακαδημίας Κινηματογράφου για την ταινία Μαγνητικά πεδία του Γιώργου Γούση. Διδάσκει κλασικό μπαλέτο στη Σχολή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής από το 2011.