Μετά τον χωρισμό των γονιών του, ο Ren μετακομίζει από το Σικάγο σε μία κωμόπολη, όπου οι θρησκευόμενοι κάτοικοι θεωρούν το rock & roll και το χορό έργα του σατανά. Η σύγκρουση με το κατεστημένο δεν θ`αργήσει να έρθει, καθώς ο Ren, αρνούμενος να υποτακτεί στο σύστημα που τον περιβάλει θα προσπαθήσει να ξεσηκώσει τους νέους της πόλης ώστε ν`αντιταχθούν σ`όσα τους επιβάλλουν.

Η Χέδερ και η Χάιντι παίζουν βόλεϊ στην ομάδα του σχολείου τους, όταν η οικογένειά τους αποφασίσει ότι πρέπει να πάνε σε ένα μεγαλύτερο σχολείο για να έχουν περισσότερες πιθανότητες για να πάρουν υποτροφία. Όμως στο νέο σχολείο, ο προπονητής μπάσκετ ανακαλύπτει το ταλέντο των διδύμων. Εμπνευσμένο από την αληθινή ιστορία της Χέδερ και της Χάιντι Μπερτζ.